女性脾虚湿气重的症状有哪些？

湿气重会影响月经不调吗？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

湿气重一般也会影响月经不调。 中医认为湿邪可阻塞经络，当女性体内湿气过重时，全身微循环便会受影响从而发生障碍，此时大量血液便会形成局部淤积从而出现月经不调的情况。此外，长期湿气重还有可能诱发内分泌紊乱，此时体内激素水平 便会失调从而出现月经不调，因此湿气重一般是会导致月经不调的。 湿气重的女性平时应

女生去体内湿气的方法？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

女生去体内湿气的方法一般包括饮食调理、药物调理以及中医理疗等。 1、饮食调理 平时可以多进食一些利水利湿的食物，比如绿豆、薏米、冬瓜、萝卜等，通过排出体内过多的水分，来缓解湿气重的症状。 2、药物调理 也可在医生指导下使用一些药物进行调理，比如参苓白术散、健脾丸、湿毒清等，以达到祛湿排毒的效果。 3

头发出油是不是湿气太重？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

头发出油是不是湿气太重造成的，需要根据患者其他表现进行判断。 如果患者有头痛如裹、胸脘痞闷、口淡纳呆、手足沉重、倦怠乏力、气短懒言等症状，头发出油多考虑和脾失健运、胃失纳降引起的湿气重有关。若是患者以脘腹胀满、食欲下降、不思饮食、胃脘疼痛等症状为主，头发出油一般不是湿气重造成的，多考虑和脾胃气虚有关

湿气重是脾虚的原因吗？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

湿气重是脾虚的原因之一。 脾主运化、统血、升清以及布达等作用，湿气重的患者体内水湿过多，可降低脾运化功能，导致脾无法统血以及无法将水液布达，从而引起机体出现脾虚的情况，机体可出现食欲不振、乏力、腹胀、消瘦等不适症状。 脾虚患者需忌辛辣、生冷油腻的食物，避免加重脾胃负担，导致病情加重。若是因湿气重引起

脾虚和肾虚有关系嘛？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

脾虚和肾虚有一定关系。 中医认为肾脏是先天之本，而脾脏是后天之本，若患者发生肾虚，此时先天便会不足从而诱发脾虚。此外，当患者发生肾虚导致肾阳无法很好的温煦脾阳时，一般也会造成脾虚的情况，并且长期脾虚还有可能损及肾阳，此时便会出现肾虚，因此脾虚和肾虚是有一定关系的。 发生脾虚和肾虚的患者日常生活中应注

怎样才能排出体内湿气？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

体内湿气可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式排出。 1、饮食调理 日常饮食可以多吃些健脾祛湿类的食物，比如红豆、薏米、冬瓜、绿豆等。忌生冷、油腻、辛辣刺激性食物。 2、运动锻炼 增加体育运动锻炼，能够促进体内血液循环，有助于提高新陈代谢，加速体内湿气排出。 3、药物治疗 体内湿气重的人群也可在

脾虚肾虚吃什么食物好？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

脾虚肾虚可以吃山药、莲子、大枣等食物。 1、山药 山药性温，归脾、肾、肺经，具有健脾补肺、补肾益精功效，可用于改善脾虚肾虚引起的食欲不振、倦怠无力、腰膝酸软等病症。 2、莲子 莲子性平，归心、脾、肾经，具有补脾止泻、固肾养精等功效，可用于改善脾肾虚弱引起的遗精、心烦口渴、腰背酸痛等病症。 3、大枣

身上的湿气重怎么去除？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

身上湿气重可以通过饮食调理、药物调理、针灸等方法去除。 1、饮食调理 平时可以多吃赤小豆、薏苡仁、扁豆和冬瓜等，具有辅助除湿气的作用。 2、药物调理 湿气重多与脾胃运化不足有关，可以在医生的指导下使用补中益气丸、四君子丸、附子理中丸、二陈丸等药物治疗，有除湿气的作用。 3、针灸 体内的湿气重还可以通

肾虚脾虚气短怎么办？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

中医认为脾主运化，肾主纳气，如果脾虚、肾虚，则食物运化失常无法转化为水谷之气，加之肾固摄不足，则容易引起气短的表现，可以通过调整饮食、服用药物或中医理疗等方式加以缓解。 1、调整饮食 日常可以适当进食补脾益肾的食物，比如山药、粳米、红枣、枸杞、桑葚、牛肉等，有助于调理脾肾功能，改善气短症状。 2、服

如何去除体内的湿气？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

体内的湿气可通过饮食调理、增加运动、中医艾灸等方法去除。 1、饮食调理 患者平时避免吃生冷以及油腻的食物，可适当多吃些扁豆、小米、绿豆等食物，可帮助健脾利湿，去除湿气。 2、增加运动 患者平时可适当多增加些慢跑、打太极、瑜伽等有氧运动，可促进身体的新陈代谢，有助于排出体内多余的毒素以及湿气。 3、中

脾虚怎么治

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾胃虚弱的患者平时应该注意饮食的定时和定量，其次还应该饮食规律，避免过量食用寒凉、刺激性、过硬的纤维类食物，养成细嚼慢咽的饮食习惯。脾胃虚弱的患者还可以少食多餐，给脾胃提供更充分的调养机会。养成科学规律的生活习惯，并始终坚持。此外，养成科学的睡眠习惯可谓是至关重要，只有睡眠质量有所保证，睡得安稳，养脾胃才能有所保证。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

人体有湿气有哪些症状

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

人体有湿气有以下症状：一、舌苔脉象，这时舌苔脉象是舌质淡、苔白腻、脉滑等。二、若湿气在肺部，这时会有咳嗽、咳痰等症状。三、若湿气在脾胃，这时会有脘腹胀满、食少、纳呆、嗳腐、吞酸、不欲饮食、大便黏滞不爽等症状。四、若湿气在下焦，这时会有小便不利或小便清长、双下肢浮肿等症状。

湿气重是脾虚的原因吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重不一定是脾虚原因，脾虚也可以由以下其他原因引起：一、如果患者平时爱吃辛辣刺激及难以消化食物，以上食物可以影响脾胃功能损伤脾胃，出现脾虚的表现。二、疾病影响脾胃形成脾虚，如患者有肾虚表现可以影响脾胃出现脾虚的表现。所以，脾虚也可以是以上原因引起，不一定是湿气重引起。

肝旺脾虚的症状有哪些表现

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肝旺脾虚的症状：第一、出现胸胁胀闷、嗳气食少，尤其在情绪紧张或者抑郁情况下出现腹痛腹泻，还会造成腹中雷鸣、舌淡红、脉弦。第二、出现厌食症、食欲不振、便溏，女性会表现没有月经或者月经不调。另外有失眠、注意力不集中、舌苔白腻等。应该根据症状采取中药治疗或者针灸治疗。