阿尔茨海默病的预防方法包括适当进行体育锻炼、积极治疗基础疾病、定期体检等,具体分析如下:
1、适当进行体育锻炼
建议正常人群适当进行体育锻炼,如跳广场舞、慢跑、游泳、瑜伽等,有助于加快机体血液循环,促进组织代谢,增强个人体质,对预防阿尔茨海默病有好处。
2、积极治疗基础疾病
如果患者本身患有高血压,需遵医嘱应用马来酸氨氯地平片、非洛地平缓释片、拉西地平片等药物治疗,控制病情发展,有助于预防阿尔茨海默病。
3、定期体检
建议正常人群定期体检,可通过脑电图检查、CT检查、脑脊液检查等方法,及时明确自己是否患有阿尔茨海默病。