发布于 2025-04-21
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同济大学附属第十人民医院 骨科
喝可乐是否会缺钙一般与饮用的量有关。
人群平时偶尔少量饮用可乐,一般不会导致体内钙质流失,也不会引起缺钙。但是,人群如果经常大量饮用可乐,由于其中所含的磷酸会影响钙质的吸收,从而可导致缺钙的发生。此外,可乐中的糖分含量也比较高,人群大量饮用还可能会加重胰岛负担,导致血糖升高。
人群日常应注意饮食,适量增加钙质、蛋白质丰富食物的摄入,提高身体素质,以降低缺钙的发生风险。