翼状肩胛骨怎么锻炼

陈旧性肩关节脱位的诊断方法是什么

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

陈旧性肩关节脱位的诊断方法有体格检查、影像学检查等。 一、体格检查 患者进行体格检查时，可以观察其患处是否存在肿胀、疼痛、活动受限等症状，有助于掌握基本病情。 二、影像学检查 1、X线检查 患者进行X线检查时，可见患侧关节间隙变大，喙锁之间的距离增加，提示其可能存在肩前脱位的情况；若正位片出现灯泡状

耻骨联合分离症治疗办法

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

耻骨联合分离症一般是指耻骨分离，治疗的方法包括一般治疗、物理治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 如果患者的病情比较轻、无明显不适症状，可以卧床休息，同时使用骨盆矫正带治疗，有促进病情恢复的作用。 2、物理治疗 如果耻骨联合分离间隙小于25毫米，且症状不严重，可以选择物理方法治疗，如经皮电刺激神经疗法、

陈旧性肩关节脱位是什么

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

陈旧性肩关节脱位一般是指患者发生肩关节脱位的情况，超过三个星期肩关节的解剖结构和功能未完全恢复。 陈旧性肩关节脱位好发于50岁以上的人群。患者发生陈旧性肩关节脱位的情况时，可导致其出现肩关节疼痛、肿胀、内旋或外旋活动受限等症状。若未及时接受治疗，则会造成病情进一步发展，使其出现神经损伤的情况。陈旧性

缺乏维生素C会导致骨质疏松吗

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

缺乏维生素C通常会导致骨质疏松。 维生素C素是骨骼代谢的重要营养成分。若患者体内缺少维生素C时，会导致蛋白质和多糖类物质生成减少，使骨密度下降，并对骨组织的生长发育造成影响，从而导致患者出现骨质疏松。人体缺乏维生素C不仅会导致骨质疏松，还会使人体的免疫力下降，容易受到病菌的感染，甚至会引起口腔溃疡和

老人骨质疏松还能治疗吗

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质疏松一般指骨质疏松症，老人骨质疏松症一般还能治疗。 老人骨质疏松症可能是由于年龄增长，体内骨质逐渐流失引起。体内性激素减少一般也会抑制成骨细胞的生长。在发生骨质疏松症后，严格限制不当饮食，多吃鸡蛋、牛奶等富含钙元素的食物，一般是能够延缓病情发展的。还可以使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙片、碳酸钙

骨质增生和骨刺的症状

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质增生一般指骨刺，骨刺的症状通常包括疼痛、下肢无力、吞咽异常等，具体分析如下： 1.疼痛 骨刺对周围的肌肉造成刺激，引起周围肌肉水肿，并且肌肉组织的张力增高，从而会在运动过程中出现疼痛。 2.下肢无力 如果患者的腰椎骨刺压迫支配下肢的神经根，导致神经根功能丧失，引起下肢无力。 3.吞咽异常 若患者

颈型颈椎病的症状表现是什么

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

颈型颈椎病的症状表现有颈部酸胀、上肢麻木、头晕恶心等。 颈型颈椎病是由于长期姿势不当导致颈椎生理弯曲变直、减震功能下降而引起的，颈椎曲度变直容易引发椎间盘突出或增生，当突出或增生的骨质对周围组织产生刺激时，可能会引起颈部酸胀、疼痛，疼痛多会向肩背部、上肢及手部等部位放射。若突出的骨质压迫到局部神经，

腰椎滑脱症怎样治比较好

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

并没有治疗腰椎滑脱症比较好的方法，患者可以进行常规治疗，比如一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应保护好腰部，避免腰部受到外伤，否则会使症状加重。同时可以进行腰背肌训练，有助于增加腰椎稳定性。 2、药物治疗 对于出现明显腰痛的患者，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗。

幼年特发性关节炎治疗

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

幼年特发性关节炎的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 平时应鼓励患者进行适当锻炼，比如散步、慢跑等，多与患者进行沟通，克服疾病造成的自卑心理，树立良好的自信心，积极配合治疗，有助于缓解病情。 2、药物治疗 疼痛明显的患者，可以遵医嘱使用萘普生、布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎

距骨软骨损伤是什么原因造成的

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

距骨软骨损伤多是外伤、病原体感染、骨刺等原因所致。 1.外伤 患者距骨处遭受外力冲击，软骨受到牵拉，可出现断裂，出现软骨损伤。 2.病原体感染 患者距骨软骨处遭受病原体感染，炎症持续损伤软骨组织，可引起损伤。 3.骨刺 距骨出现了退行性改变，骨质沿着边缘生长，形成骨刺，骨刺持续挤压软骨，也可导致软骨

剥脱性骨软骨炎治疗方法

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

剥脱性骨软骨炎可采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、一般治疗 如果病情较轻，骨块未完全分离、脱落，可采取保守治疗，即使用石膏固定进行制动，并避免剧烈运动，从而促使病变愈合。 2、药物治疗 对于剥脱性骨软骨炎引起的疼痛，患者可遵医嘱选择尼美舒利、布洛芬或双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来缓解。 3、手

翼状肩胛骨怎么锻炼

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

翼状肩胛骨可以通过肩胛提肌拉伸、壁虎推墙、平板支撑等运动方法进行锻炼。 1、肩胛提肌拉伸 肩胛提肌拉伸可以锻炼肩胛部位肌肉，患者需要站立或者坐下，将左手放在后颈部，右手将对侧后颈部向外掰，坚持3-6秒左右。 2、壁虎推墙 患者需要对着墙壁站立，脚尖离墙面约15-30厘米，随后将双上臂支撑在墙壁上并交

月骨坏死有没有好的治疗方法

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

月骨坏死可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。 1.一般治疗 患者需保持休息，减少不必要的活动，饮食上忌辛辣、生冷的食物，还需戒烟、戒酒，以防加重机体不适。 2.药物治疗 月骨坏死可引起机体出现疼痛，患者可服用布洛芬、塞来昔布等药物，来消炎镇痛，改善机体不适症状。 3.手术治疗 还可采取

后背胸椎骨质增生治疗方法有哪些

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质增生指骨刺，后背胸椎骨刺可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，具体分析如下： 1.一般治疗 患者应该保持良好的心态，避免焦虑，适当跑步、跳绳、打羽毛球等，以促进血液循环，增强身体的免疫力。 2.药物治疗 若局部疼痛较为严重，还可通过服用吲哚美辛缓释片、尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等非甾

腰突压迫神经腿麻怎么治疗呢

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰突一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫神经导致腿麻可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。 1.一般治疗 腰突患者需卧床休息，避免熬夜，可用热毛巾、热水袋等热敷局部，促进血液循环，解除神经压迫，避免腿麻的情况进一步加重。 2.药物治疗 患者还可服用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物，消炎

缩脖子耸肩怎么办

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

缩脖子、耸肩考虑是个人习惯不佳、抽动障碍、小儿抽动秽语综合征等原因引起的，应根据原因进行针对性处理，具体如下： 1、个人习惯不佳 如果是个人习惯不佳引起的缩脖子、耸肩，应注意纠正不正确的姿势，可以适当增加户外运动，有利于病情的恢复。 2、抽动障碍 如果是抽动障碍引起的缩脖子、耸肩，还可以在医生的指导

原发性与继发性关节炎是什么意思

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

原发性与继发性关节炎是指原发性骨性关节炎、继发性骨性关节炎。原发性骨性关节炎与继发性骨性关节炎都属于骨关节炎的范围，是由于不同原因引起的关节组织发炎肿胀。 原发性骨性关节炎考虑是由于年龄增长、身体肥胖等原因，导致骨质退化，骨关节损伤造成的炎症改变。继发性骨性关节炎一般是继发于外伤、感染等因素导致关节