发布于 2026-10-01
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江苏省人民医院 创伤骨科
髋关节骨关节炎一般指髋关节炎,患者可适当进行太极、散步、游泳等锻炼。
1、太极
太极属于柔和、缓慢以及刚柔并济的锻炼,锻炼过程中不会对髋关节造成损伤,也不会加重其承重负担,有助于提高患者体质。
2、散步
患者也可以适当散步锻炼,促进身体血液循环,改善髋关节供血。并且散步不属于剧烈运动,不会加重病情。
3、游泳
患者还可以进行游泳锻炼,因为人体在水中存在浮力,可以减轻髋关节承重负担。
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