北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
你好,劲椎病自我治疗的方法有及时调整颈部温度、蛙泳、工作间隙动动脖子、中午和晚上按摩颈椎放松、多做户外运动、进行颈部锻炼、选择一个适合自己的枕头等。定期去医院拍片检查,接受专业医生的指导。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
湖南中医药大学第一附属医院
中医内科
中医针灸推拿科