淮安市妇幼保健院 中医科
在上火严重时,可口服清热解毒的中药进行调理,也可以通过食疗的方式进行改善。首先应多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,还要多吃清热的食物,如黄瓜、西红柿、丝瓜或苦瓜等,都能起到一定的降火作用。