发布于 2026-04-23
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吉林大学第二医院 关节外科
颈椎骨质增生主要是颈椎退行性病变导致的,一般会造成患者出现颈部酸痛的症状。您可以经常性按摩、热敷、针灸、理疗颈部周围肌肉组织,促进局部的血液循环,缓解局部疼痛的症状。平时也需要做一些颈部肌肉锻炼,避免长时间的低头玩手机。多注意个人颈部保暖措施,避免颈椎受到寒冷刺激。如果个人颈椎骨质增生比较严重,也可以选择去正规医院骨科进行治疗。手术之后尽量避免枕过高的枕头。
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