韧带拉伤该如何预防

韧带拉伤最快的治疗方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

韧带拉伤后的治疗方法主要包括以下几个方面： 1.休息：停止运动，让受伤的韧带得到充分休息，避免进一步损伤。 2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减轻肿胀，但不要过紧，以免

膝盖韧带拉伤的表现

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝盖韧带拉伤通常表现为以下症状：膝盖疼痛肿胀、关节不稳定、活动障碍和关节畸形。 1.膝盖疼痛肿胀 当膝盖韧带拉伤后，可能会引起炎症反应，导致膝盖部位疼痛和肿胀。 2.关节不稳定 韧带是维持膝关节稳定的重要结构。一旦韧带拉伤，可能会导致韧带松弛，从而降低膝关节的稳定性。 3.活动障碍 膝关节韧带损伤后

膝盖内侧韧带拉伤最好的治疗方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

对于膝盖内侧韧带拉伤的治疗，主要包括以下几个方面： 1.休息：立即停止运动，避免进一步损伤。休息可以减轻疼痛和肿胀。 2.冰敷：在拉伤后的72小时内，每隔2-3小时进行15-20分钟的冰敷。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的膝盖，适度加压，但不要过紧，以减轻肿胀

韧带拉伤用什么中成药

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

韧带拉伤患者可遵医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、正红花油等中成药。 1、活血止痛胶囊 活血止痛胶囊中含有土鳖虫、当归、三七、冰片等成分，具有活血化瘀、消肿止痛等功效，遵医嘱服用能够缓解韧带损伤引起的局部疼痛、肿胀等症状。 2、舒筋活血片 舒筋活血片中含有红花、鸡血藤、络石藤、伸筋草、香附等成分，具

髌韧带拉伤怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

髌韧带拉伤可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应注意休息，避免剧烈运动以及重体力劳动，以免导致拉伤加重，同时要保持患处清洁，以免继发感染。 2、药物治疗 患者出现剧烈疼痛时，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠等，能够减轻疼痛。 3、手术治疗

大腿外侧韧带拉伤怎么回事

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

大腿外侧韧带拉伤，可能与运动损伤、肌肉疲劳、年龄因素等有关。 1、运动损伤 当大腿外侧韧带承受过度的压力或拉伸时，可能会发生拉伤。这种情况通常发生在一些需要频繁跑步、跳跃、变向等运动的人身上，如足球、篮球、网球运动员等。 2、肌肉疲劳 当肌肉疲劳时，它们对周围组织的支持能力减弱，会增加大腿外侧韧带受

膝盖内侧副韧带拉伤如何快速恢复

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

一般情况下，如果膝盖内侧副韧带拉伤，患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来快速恢复，具体分析如下： 1.日常护理 运动过度、外伤等原因可能会导致膝盖内侧副韧带拉伤，引起疼痛。患者可以通过日常护理来缓解症状，适当休息，减少活动，同时可以适当进行冰敷，以缓解局部肿胀，起到消肿、止痛的作用。 2

胳膊韧带拉伤怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

胳膊韧带拉伤后，需要采取以下治疗措施： 1.休息：立即停止胳膊的活动，避免进一步损伤韧带。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在拉伤的部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎拉伤的胳膊，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。

大腿韧带拉伤的表现

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

大腿韧带拉伤是一种常见的运动损伤，通常发生在大腿肌肉与骨骼连接的部位。以下是大腿韧带拉伤的一些表现： 1.疼痛：拉伤后，大腿部位会出现疼痛，尤其是在活动时疼痛会加重。 2.肿胀：受伤部位可能会出现肿胀，这是由于受伤部位的血管破裂导致血液和组织液渗出引起的。 3.瘀斑：在受伤后的几天内，受伤部位可能会

经常韧带拉伤怎么回事

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

经常韧带拉伤是一种常见的运动损伤，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致经常韧带拉伤的原因： 1.准备活动不充分：在进行剧烈运动前，如果没有进行充分的准备活动，身体的肌肉、关节和韧带没有得到充分的拉伸和热身，容易导致韧带拉伤。 2.肌肉力量不足：肌肉力量不足是导致韧带拉伤的另一个常见原因。如果肌肉力

膝关节交叉韧带拉伤能走路吗

朱光宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

膝关节交叉韧带拉伤能否走路应根据患者的具体情况进行判断，如果患者的膝关节交叉韧带拉伤是轻微断裂，则可以适当走路。但是如果患者的膝关节交叉韧带已经全部断裂，则通常 是不能走路的，因为膝关节交叉韧带全部断裂对患者的关节文稳定性影响较大。膝关节交叉韧带拉伤患者应及时去医院做详细检查，判断韧带损伤的程度，便于及时采用合适的方法治疗。

腰部韧带拉伤多久能好

周登芳 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

如果是单纯的腰部拉伤，受伤部位的组织会出现水肿，并伴有腰部的疼痛症状。24小时之内，可以进行适当的冷敷，减轻水肿和疼痛的症状。水肿一般在第四天开始会逐步消退，十天左右水肿会消退，腰部疼痛减轻。一般的腰部损伤，半个月左右基本痊愈，如果有撕裂或是这种软组织的断裂，大概需要30天左右才能恢复。但具体的恢复时间以及恢复的程度，还要看个人的体质以及

手腕韧带拉伤怎么办恢复快

周登芳 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

腕关节是由多关节组成的复杂关节，包括桡腕关节、腕骨筋关节、腕掌关节，三个关节相互关联，统称为腕关节。腕关节主要韧带包括腕掌侧韧带、腕背侧韧带、腕桡侧副韧带、腕尺侧副韧带、腕横韧带。手腕韧带拉伤后，快速恢复处理，第一、要休息，减少关节活动。第二、进行冰敷，减轻疼痛和肿胀症状。第三、抬高患肢，有利于周围肿胀消退和血液循环恢复。第四、加压包扎，

韧带拉伤治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

韧带拉伤治疗首先需要注意休息，避免气虚损伤和加重刺激，加重炎症物质渗出，可以进行一定制动，包括支具或者石膏。拉伤如果有疼痛，可以应用非甾体类消炎镇痛药，舒筋散寒、活血化瘀中成药，减轻疼痛和肿胀。最好是去正规医院检查一下磁共振看看有没有严重损伤、严重撕裂，非常严重需要手术治疗，一般需要支具或者石膏固定。很轻微韧带拉伤可以去正规医院请有经验医

韧带拉伤治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

韧带拉伤治疗方法：第一、制动，暂时减少活动可以应用支具或者石膏固定。第二、要去正规的医院检查一下，请医生查体，再检查一下磁共振，看看韧带拉伤严重程度。第三、如果非常严重，韧带断裂撕裂影响活动可以手术。第四、如果很轻微撕裂，用支具和石膏固定四到六周。第五、根据拉伤产生疼痛，主张应用非甾体类消炎镇痛药物和舒筋散寒、活血化瘀中成药。第六、如果局

膝盖韧带拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝盖韧带拉伤的治疗，如下：第一、暂时减少活动，注意休息，注意局部肿胀，疼痛的情况。第二、去医院进行及时的检查，请医生查体，并且最好检查一下磁共振，明确韧带拉伤，局部积血、积液情况。第三、针对拉伤以后造成的疼痛不适，进行一定的镇痛治疗，包括用非甾体类的消炎镇痛药，和舒筋散寒，活血化瘀的中成药。第四、根据拉伤的严重程度，如果非常严重，则需要给