过量摄入食盐可能会引起高血压的发生,但并不是过量摄入食盐就一定会导致高血压。
一般来说,人群中的血压水平或高血压患病率与其食盐摄入量呈正相关。所以,过量摄入食盐是高血压发病的危险因素之一。但并不是食盐摄入过多就一定会导致高血压。
除了钠盐是高血压患病的高危因素,过量进食高脂食物(例如肥肉、腌制品等)、肥胖等也是高血压患病的高危因素。
高血压的发病还与遗传因素有一定的相关性,例如直系亲属中有高血压病史的人群发生高血压的风险明显升高。
建议在生活中勤锻炼、低盐低脂饮食,可在一定程度上降低高血压的患病风险。
一旦发生高血压,应及时到医院就诊,由专科医师根据患者病情制定合理的降压方案,并定期监测血压。