睡眠不好按什么穴位？

睡眠不好按什么穴位？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

建议：按摩人体百会穴、安眠穴、内关穴、神门穴都对睡眠有很大帮助。其中百会穴在头顶，晚上睡觉前按摩此处，可在一定程度上治疗失眠；按摩位于耳后的安眠穴更是对失眠有很大效果，每个穴位按摩三到五分钟，每天按摩一到两次，可起到一定的治疗睡眠不好的作用。

脾肾阳虚怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者应该到医院的中医科就诊，通过服用桂枝防风煎汤、苏叶生姜煎汤治疗。平时控制好饮食不要过于油腻，对于辛辣的食物也不能吃，或者选择服用巴戟天、枸杞子、仙茅等中药进行调理。

癌症病人能艾灸吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

你好，肠癌晚期是可以做艾灸的，建议癌症晚期的患者应该用中药全面调理，活血化瘀、清热解毒、软坚散结，中药抗癌效力很强，对于西医没有好办法的，晚期癌症中药往往会带来意想不到的效果，改善机体内环境，提高免疫力，有效抑制癌细胞继续生长扩散，减轻症状和痛苦，延长生命等。

麝香对孕妇有好处吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

麝香属于一种兴奋剂的中草药，对孕妇是有危害的。麝香通过人的组织黏膜等途径使子宫产生兴奋，引起子宫收缩导致孕妇流产。不要让孕妇使用麝香这类药物，容易导致女性流产。

肝阳上亢的症状危害有哪些？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

你好，肝阳上亢是中医的一种病证。患者主要表现为头晕、头疼、视力模糊、口干舌燥、面色潮红、全身燥热、腰酸腿软等症状，病情严重时患者会出现失眠、口角歪斜、昏迷、瘫痪等症状，建议患者及时前往正规的医院进行检查，以便确诊治疗。

西洋参的功效与作用是什么？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

西洋参具有补气养阴、宁神益智、清火生津等功效。食用西洋参可以帮助降低血压，防止皮肤被氧化，提高人体的免疫能力，延缓衰老。还可以有效预防感冒，清除人体的自由基。

女人心脾两虚的症状？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

一般表现为食欲不振，腹胀，食用油腻性的食物会腹泻，可能还会导致免疫力低下、胸闷气短、手脚发热。还可能导致月经量减少，失眠多梦。建议去医院检查确认病症，然后通过药物治疗的手段来缓解症状，例如柏子养心丸或者是归脾丸。

手脚冰凉是怎么调理？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

手脚冰凉的人要想调理，平时应做好保暖措施，避免吃生冷寒凉的食物，比如螃蟹、雪糕、冰镇饮料等等。在日常生活中可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、打太极拳、仰卧起坐、打篮球、打羽毛球等等，促进机体血液循环。平时多吃些温热的食物，比如羊肉、高粱、糯米、扁豆、青菜、荔枝、龙眼、桃子、黄鳝、河虾、海虾、蒜苔、大

脚的涌泉位置在哪？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

当足部弯曲的时候，会在足前部出现凹陷，该部位就是涌泉穴，位于脚底第2、3指缝与足跟连线交点处。如果出现头晕、头痛、便秘、咽喉疼痛、咽喉红肿、遗尿、昏厥中暑、尿潴留病症时，可以对涌泉穴进行按压缓解。其次经常对涌泉穴进行按揉，也可以起到促进血液循环、缓解疲乏、强肾气等功效。在按摩涌泉时，可以先用热水泡脚

艾灸部位出汗是排湿吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

艾灸部位出汗是排湿，艾灸出汗后可以带走体内多余的水分，排出体内的湿气。而且艾灸还可以促进机体的血液循环，具有疏通经络、行气活血的功效，可以调节机体的脏腑，缓解不适的症状。也可以增强机体的代谢，提高患者的抗病能力。在艾灸时可以打开局部的毛孔，排出体内的毒素，起到强身健体，改善体质的功效。艾灸后注意做好

湿热怎么调理？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

您在平时可以多吃薏苡仁、红豆等食物进行调理，并且可以采取针灸、拔罐、推拿的方式来进行治疗，平时也可以多使用热水进行泡脚，促进您体内湿气的排出。除此之外，建议您也可以遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等祛湿类的中成药进行治疗，平时建议您保持室内的温湿度适宜，不要进食过多油腻、辛辣刺激、不易消化的食物。建

全身发冷出虚汗是怎么回事？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

当患者出现全身发冷出虚汗的症状时临床上多数考虑为是感冒的原因，当患者感冒时会出现发热、神萎靡迷、四肢发冷、虚汗、喷嚏等症状，患者在日常生活中由于抵抗力的下降，受到病毒感染，从而引起患者发生感冒。另外患者可能是阳虚体质，对于天气变化较为敏感，一到换季的时候较容易出现寒性疾病，患者常表现为畏寒怕冷、四肢

针灸完多长时间能洗澡？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

你在进行针灸后3-6小时内不可以洗澡，这个时候洗澡可能对针灸的效果存在一定的影响。针灸的时候会导致局部皮肤破损，如果这个时候洗澡可能导致局部伤口被细菌感染。你在针灸后要注意身体的保暖，以免受凉。

拔罐放血为什么血液是粘稠状的？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

拔罐拔出来的血是粘稠像果冻状，其实是您体内的血瘀。如果只是有粘稠状的血液的话，没有问题；如果血液的颜色有变化，身体寒气就应该是比较重或者血脂较高。建议观察一段时间，还可就诊正规中医馆进行治疗。

屁股大是什么原因造成的？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

屁股大可能是久坐，平时的运动量少导致脂肪堆积引起的。还可能是平时不注意坐姿，经常跷二郎腿，使下半身浮肿导致的。此外还受遗传因素影响。另外长期的穿高跟鞋，容易使骨盆歪曲，而出现这一现象。如果想要改变这一现象，可以适当的进行有氧运动，如慢跑、游泳等，另外还要减少坐的时间，特别要注意坐姿。此外还可以用深蹲

怎样通过刮痧治感冒？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中医认为感冒是风邪入侵人体引起的，而刮痧可以起到祛风散寒的功效。刮痧主要围着太阴肺经和足太阳膀胱经进行，可以是适当的刺激少泽穴、云门穴、鱼际穴、太渊穴等上肢部位的穴位。也可以适当的刺激风池穴、大杼穴、肺腧穴等颈背部的穴位。如果病情比较严重，患者可以使用感冒胶囊或者感冒颗粒等药物进行治疗。患病期间要合

夏天吃什么去除体内湿气？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

在夏季的时候想要去除体内的湿气可以多吃点燕麦、冬瓜、小米等食物，还有用红豆、薏米熬粥食用或者是喝点绿豆粥等，都可以起到去除体内湿气的功效，而且还具有一定的解暑效果，在夏季的时候还可以多晒被子，保持室内清洁干燥，对去除湿气也是有好处的。若是没有效果，可以遵医嘱服用白术、茯苓等中草药，再配合中医针灸、拔