半月板损伤72小时内不建议热敷,可以间断冷敷。半月板急性损伤72小时后、恢复期或半月板慢性损伤,可进行热敷处理。
半月板损伤72小时内为急性期,急性期半月板处于出血、水肿期,热敷会加重出血和肿胀,导致损伤加重,而冷敷可收缩滑膜内血管,减少组织渗出。因此半月板损伤急性期建议间断冷敷,不建议热敷。
急性期结束后,渗出停止,可改为热敷,热敷能够促进膝关节部位的血液循环,对于损伤的半月板修复有帮助作用,还能够促进膝关节部位炎性水肿的吸收和消退,从而缓解膝关节部位的疼痛。因此急性期结束后建议进行热敷。
出现半月板损伤膝关节积液时应及时去正规医院检查诊断,在医生指导下进行治疗。