腰椎间盘突出骨质疏松该怎么办？

骨质疏松吃什么药增加骨密度

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，其特征是骨密度下降和骨组织微结构破坏，增加了骨折的风险。对于骨质疏松症患者，增加骨密度是治疗的重要目标。以下是一些可以增加骨密度的药物： 1.双膦酸盐类药物：如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。这类药物可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，从而增加骨密度。 2.降钙素类药物：如鲑

女性腰椎间盘突出能不能同房

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

女性腰椎间盘突出能不能同房需要由身体情况决定。 腰椎间盘突出是指椎间盘导致髓核突出，并压迫周围组织所引起的疾病。如果女性腰椎间盘退变程度较轻，临床症状不明显，可以适当同房，不会有太大影响。但如果女性腰椎间盘退变较明显，腰酸、腰痛等症状较重，则应避免同房，防止加重不适症状。 平时注意劳逸结合，避免腰部

腰椎间盘突出骑山地车好吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。患者适度骑山地车有一定好处。 骑山地车是一种有氧运动，腰椎间盘突出症患者适当骑山地车可以促进全身血液循环，锻炼核心肌群，有助于提高腰背肌肉力量，维持腰椎的稳定性，对病情恢复有一定好处。但要注意避免长时间骑山地车，以免造成劳损。 腰椎间盘突出症患者日常要避免腰部负重运

女性骨质疏松吃什么好得快

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

女性骨质疏松吃什么好得快？ 1.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要营养素。女性可以通过摄入富含钙的食物来增加骨密度，预防和缓解骨质疏松。常见的富含钙的食物包括乳制品（如牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆腐、豆浆、豆干）、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花、芥菜）、海鲜（如鱼、虾、贝类）等。 2.富含维生素D的

骨质疏松应该补什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨密度下降和骨组织微结构受损，导致骨骼变得脆弱易碎，增加骨折的风险。以下是一些关于骨质疏松应该补充的营养素： 1.钙：钙是维持骨骼健康的重要营养素。成年人每天需要摄入800-1000毫克的钙，而老年人和绝经后的女性需要更多。富含钙的食物包括乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、海

腰椎间盘突出压迫硬膜囊怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出压迫硬膜囊可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等，具体如下： 1、一般治疗 患者发病期间要减少活动，避免加重腰椎的压力。在恢复期可以适当做拉伸运动，有利于增强腰部肌肉力量和灵活性。 2、药物治疗 患者可以在医嘱下使用利多卡因、普鲁卡因、泼尼松等药物，减轻炎症和肿胀，降低疼痛感。 3、手术

腰椎间盘突出生活注意事项有哪些

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的生活注意事项包括保持正确姿势、锻炼腰肌、佩戴腰围、避免久坐等。 1、保持正确姿势 尽量保持脊柱的直立和自然弯曲，避免长时间弯腰、低头或驼背，搬运重物时，应先蹲下并慢慢起身，避免腰部过度用力。 2、锻炼腰肌 适当的腰部肌肉锻炼有助于增强腰椎的稳定性，减

腰椎间盘突出趴着好还是躺着好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，患者常感到腰部疼痛、下肢麻木等症状。对于腰椎间盘突出症的治疗，除了药物治疗和物理治疗外，趴着和躺着的姿势也非常重要。那么，腰椎间盘突出趴着好还是躺着好呢？ 一般来说，腰椎间盘突出症患者趴着和躺着都有一定的好处，但也有一些需要注意的地方。 趴着的好处： 1.减轻

腰椎间盘突出症做手术有风险吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

手术属于腰椎间盘突出症的一种治疗方式，任何手术都有一定的风险，具体风险因个体差异、手术类型和术后护理等因素而异，主要包括术后感染、出血、神经损伤、麻醉风险等。 1、术后感染 任何手术都存在感染的风险，包括切口感染或深部组织感染。 2、出血 手术过程中可能发生出血，尤其是在椎管内手术时，可能会有一定的

腰椎间盘突出症做什么手术

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出症可以做椎间盘髓核摘除术、全椎板切除术、椎间融合术等，具体的手术措施应结合病情进行确定。 1、椎间盘髓核摘除术 通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术，能够将腰椎间盘突出的髓核进行去除。该方法创伤较小，恢复速度较快，适用于腰椎间盘出现突出或者脱出的患者。 2、全椎板切除术 全椎板切除术是通过手术

腰椎间盘突出症状有哪些

朝鲁门 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

大多数腰椎间盘突出症的患者首先会伴有腰疼，有些病人可以在有明确扭伤和外伤的情况下，疼痛加重，但是有的病人没有特别明显的诱发因素，腰疼范围比较广泛，主要出现在下腰部及腰骶部，以钝痛为主，急性期可有撕裂样的锐痛，平卧时疼痛可以减轻，久坐或者弯腰时疼痛容易加重，可使腰部的活动受限。第二是一侧或者双侧下肢放射性痛，可在腰痛发生前出现，也可以在腰痛

治疗腰椎间盘突出最好的方法

张毅 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

治疗腰椎间盘突出最好的方法是自我保护，加强腰背肌、腹肌锻炼。在腰椎间盘突出早期，只有腰疼或者偶有下肢疼痛麻木，患者要注意保护，尽量少弯腰、少负重、少做腰部旋转动作。二是要加强腰背肌、腹肌锻炼，配合药物治疗和局部温热性质的理疗。如果疼痛明显，应该就医，在医生指导下，用药物干预，其中药物包括脱水、营养神经类药物，还可以选择手法牵引治疗。重症病

骨质疏松症有哪些危害

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质疏松症最大的危害是引起骨质疏松性的骨折。轻微的外力作用，比如搬重物不小心扭了腰、剧烈咳嗽、打喷嚏或者不小心滑倒，都可造成骨折。骨质疏松骨折的危害巨大，也是老年人致残致死的主要原因之一。当发生髋部骨折后一年之内，大约有20%的患者会死于各种并发症，超过50%的患者会致残，畸形严重时还会使呼吸、心脏、消化等功能出现障碍。骨质疏松症严重威胁

骨质疏松怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。

骨质疏松该怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五