发布于 2026-04-23
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南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在腰椎间盘突出症状出现的时候,如果疼痛厉害可以口服消炎止痛类的药物进行缓解,还可以通过保守治疗方法处理,比如理疗和推拿、按摩、牵引治疗等。如果保守治疗无效的时候就要尽早做手术治疗。在平时避免长期做弯腰的活动,可以增加腰背部的锻炼,睡眠时的床不宜太软,避免久坐,如果需要弯腰取物的时候,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,以减少对腰椎部位的压力。
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