发布于 2025-04-28
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朝阳市第二医院 骨外科
轻度腰椎间盘突出可以治好,可以选择牵引、康复运动等保守治疗,可以通过牵引,帮助错位的小关节得到恢复,还可以选择康复运动,如倒走、小燕飞等,也可以在医生的指导下使用活血化瘀、促进血液循环的药,还可以选择针灸和按摩来治疗,日常建议保持局部保暖,避寒、避免长时间久坐,最好在硬床上睡觉,有助于恢复腰椎间盘的生理学弯曲,不要过度劳累和长期进行提拉运动。
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