拇外翻的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据患者具体情况个体化评估，建议咨询专业足踝外科医生。
得了拇外翻应该怎么治疗？以下是一些常见的治疗方法：
1.非手术治疗：
保守治疗：对于轻度的拇外翻，可以尝试保守治疗，包括使用拇外翻垫、夜间夹板、物理治疗等。这些方法可以缓解疼痛，改善症状，但通常不能根治拇外翻。
运动治疗：进行一些特定的运动，如伸展、强化足内肌等，可以帮助改善足部的力学平衡，减轻拇外翻的症状。
2.手术治疗：
软组织手术：主要包括松解拇收肌、切断拇内收肌等，以减轻拇趾的内收力量。
截骨手术：根据具体情况，选择合适的截骨方式，如第一跖骨基底截骨、第一楔状骨截骨等，来纠正拇外翻的角度和畸形。
关节融合术：当拇外翻严重，保守治疗和手术治疗都无效时，可以考虑进行关节融合术，将第一跖趾关节固定在相对正常的位置。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况进行个体化评估，包括拇外翻的严重程度、症状、年龄、职业等因素。在治疗过程中，患者可能需要配合医生进行康复训练和穿戴合适的鞋子，以促进恢复和预防复发。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、有其他足部疾病的患者等，治疗方法可能会有所不同。在考虑治疗方案之前，建议咨询专业的足踝外科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。
总之，得了拇外翻需要及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。早期诊断和治疗可以有效缓解症状，提高生活质量。
