怀孕颈椎病犯了，可采取休息、热敷、按摩、牵引、药物治疗、物理治疗、运动治疗等方法缓解，如需就医，应告知医生怀孕情况，确保治疗安全。
怀孕颈椎病犯了，可能会引起颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状，对孕妇和胎儿的健康都有一定影响。以下是一些应对建议：
1.休息：避免长时间低头、仰头或转头，选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次20-30分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张。
3.按摩：请专业的按摩师进行颈部按摩，但要注意力度和手法，避免损伤颈椎。
4.牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，可减轻颈椎间盘的压力。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可在医生的建议下使用一些对胎儿影响较小的药物，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
6.物理治疗：如低中频电疗、超声波、磁疗等，可缓解疼痛，改善血液循环。
7.运动治疗：进行适当的颈部运动，如颈部伸展、旋转等，但要避免剧烈运动。
8.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，如针灸、推拿、手术等。
需要注意的是，在治疗过程中，孕妇应尽量避免使用X光、CT等放射性检查，以免对胎儿造成影响。同时，应告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。如果孕妇有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，应在医生的指导下进行治疗，以确保孕妇和胎儿的安全。
总之，怀孕颈椎病犯了需要及时治疗，但治疗方法应根据具体情况选择，同时要注意保护胎儿的安全。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
