脾胃虚寒的人适合食用荔枝、龙眼、石榴、樱桃、桃子等性温或性热的水果，食用时需注意适量，且最好煮熟后食用。
脾胃虚寒的人应避免食用寒性水果，可选择一些性温或性热的水果，以下是一些适合脾胃虚寒的人食用的水果：
1.荔枝：荔枝性温，味甘酸，具有补脾益肝、养血安神等功效。脾胃虚寒的人食用荔枝，可以改善脾胃虚寒引起的食欲不振、腹泻等症状。
2.龙眼：龙眼性温，味甘，具有补益心脾、养血安神等功效。脾胃虚寒的人食用龙眼，可以改善脾胃虚寒引起的失眠、健忘等症状。
3.石榴：石榴性温，味甘、酸，具有生津止渴、杀虫等功效。脾胃虚寒的人食用石榴，可以改善脾胃虚寒引起的口干、口臭等症状。
4.樱桃：樱桃性温，味甘，具有补中益气、祛风胜湿等功效。脾胃虚寒的人食用樱桃，可以改善脾胃虚寒引起的四肢不温、泄泻等症状。
5.桃子：桃子性温，味甘、酸，具有补益气血、养阴生津、润肠通便等功效。脾胃虚寒的人食用桃子，可以改善脾胃虚寒引起的食欲不振、腹泻等症状。
需要注意的是，即使是适合脾胃虚寒的人食用的水果，也不宜过量食用，以免引起身体不适。同时，脾胃虚寒的人在食用水果时，最好将水果煮熟后再食用，这样可以减轻水果的寒性，避免对脾胃造成刺激。
