发布于 2026-04-03
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中南大学湘雅二医院 营养科
大人发烧期间可以适量吃西瓜。
西瓜具有助于清热解毒、生津止渴的作用,发烧期间适量吃能够增加身体的水分摄入,调节水液平衡。其次,西瓜也含有丰富的碳水化合物、维生素以及多种微量元素,适量吃有助于提高机体免疫力,帮助疾病恢复。但是西瓜性凉,过量进食可能会刺激胃肠道,引起腹泻,因此还需要注意控制摄入量。
大人发烧期间易出现消化不良的症状,饮食上需注意保持清淡,避免进食过多油腻食物。
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