中医认为，肺气虚咳嗽可通过饮食、中药、运动、按摩、起居和心理等方面进行调理，需长期坚持并避免诱因，若症状加重或持续不愈应及时就医。
中医认为，肺气虚咳嗽是指肺气虚弱，导致咳嗽、咯痰等症状。以下是一些调理方法：
1.饮食调理：多吃一些具有益气健脾作用的食物，如山药、白术、红枣、鸡肉、鱼肉等。避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
2.中药调理：可以使用一些具有益气健脾、润肺止咳作用的中药，如人参、黄芪、白术、杏仁、川贝等。中药调理需要在医生的指导下进行，避免滥用药物。
3.运动调理：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强体质，提高免疫力。但要注意避免过度劳累，以免加重咳嗽症状。
4.按摩调理：可以按摩肺俞穴、太渊穴、膻中穴等穴位，具有益气健脾、润肺止咳的作用。按摩时要注意力度适中，避免损伤皮肤。
5.起居调理：保持室内空气清新，避免烟尘、异味等刺激。注意保暖，避免着凉感冒，以免加重咳嗽症状。
6.心理调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免影响肺气的宣发肃降，加重咳嗽症状。
需要注意的是，肺气虚咳嗽的调理需要长期坚持，同时要注意避免诱因，如吸烟、空气污染、过度劳累等。如果咳嗽症状加重或持续不愈，应及时就医，以免延误病情。
关键信息：
1.肺气虚咳嗽的定义和症状。
2.饮食、中药、运动、按摩、起居和心理等方面的调理方法。
3.调理需要长期坚持，并注意避免诱因。
4.症状加重或持续不愈时应及时就医。
