发布于 2023-06-20
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颈动脉狭窄可以通过清淡饮食、加强体育锻炼、积极治疗原发病等方面来预防,具体如下:
1、清淡饮食:日常生活中应清淡饮食,选择吃富含维生素、膳食纤维以及不饱和脂肪酸的食物,忌烟忌酒,避免食用高盐、高脂、高胆固醇以及高反式脂肪酸的食物。
2、加强体育锻炼:平时应加强体育锻炼,促进脂肪消耗,将体重控制在正常范围内。
3、积极治疗原发病:研究表明,高血压可诱发颈动脉狭窄。因此需要定期监测血压,如若发生高血压,可以使用降压药,比如缬沙坦、贝那普利、硝苯地平等控制血压水平。