高血糖患者可以喝蒲公英根泡水,但是要适量。
蒲公英根富含维生素A、维生素C,也含有铁、钙等营养物质,将它泡水喝可以补充机体所需要的营养物质。且蒲公英根的含糖量较低,高血糖患者适量饮用不会造成血糖升高,所以高血糖患者可以适量饮用。且蒲公英根中还含有丰富的膳食纤维,可以刺激胃肠蠕动,促进消化,对消化不良起到一定调节作用。但注意不能长期饮用蒲公英根泡水,蒲公英性寒,长时间摄入会导致体内寒气堆积,引起脾胃虚寒,且其中的膳食纤维无法被吸收,会加重消化负担,影响胃肠道的健康。
高血糖患者可以多食用粗粮,如荞麦、玉米等,含糖量较低,对血糖影响较小。定期监测血糖,若异常增高,建议及时就医诊疗。