高血糖患者可以选择一些水果，但需要注意选择含糖量较低、升糖指数较低的水果，并控制摄入量。以下是一些适合高血糖患者食用的水果及原因：
1.选择含糖量较低的水果：
草莓：含糖量约为6%-8%，并且富含维生素C、纤维素等营养物质，有助于控制血糖。
柚子：含糖量约为9%-13%，同时含有类胰岛素成分，有助于降低血糖。
樱桃：含糖量约为8%-10%，富含花青素等抗氧化物质，对血糖影响较小。
2.选择升糖指数较低的水果：
苹果：升糖指数约为36%，富含膳食纤维和维生素，可适量食用。
蓝莓：升糖指数约为34%，含有丰富的抗氧化剂，对血糖影响较小。
橙子：升糖指数约为43%，富含维生素C和类黄酮，可在两餐之间作为加餐食用。
需要注意的是，高血糖患者在食用水果时应控制摄入量，避免一次食用过多。同时，应将水果的热量计入总热量，并根据个人血糖控制情况调整饮食和药物治疗方案。如果血糖控制不理想，建议咨询医生或营养师的建议。
此外，对于糖尿病患者来说，无论选择哪种水果，都应该在医生或营养师的指导下进行，并密切监测血糖变化。同时，还应注意以下几点：
控制总热量：无论选择哪种水果，都应该计入总热量，并根据个人情况合理安排饮食。
选择合适的时间：建议在两餐之间或作为加餐食用水果，避免在餐后立即食用。
结合个人情况：如果患者同时患有其他疾病，如肾病、心血管疾病等，应根据个人情况选择水果，并在医生的指导下进行饮食管理。
定期监测血糖：食用水果后应密切监测血糖变化，如有必要，可调整饮食和药物治疗方案。
总之，高血糖患者可以选择一些水果，但需要注意选择含糖量较低、升糖指数较低的水果，并控制摄入量。同时，应在医生或营养师的指导下进行饮食管理，以确保血糖控制在理想范围内。
