发布于 2026-04-03
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中国中医科学院西苑医院 肾内科
利尿消肿的食物一般包括冬瓜、绿豆、薏苡仁等。
冬瓜味甘、性寒，具有消热、利水、消肿的功效，可以缓解肝硬化腹水、高血压、肾炎等疾病引起的水肿症状。薏苡仁味甘、淡，性凉，具有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结的作用，可用于水肿、小便不利等病症的治疗。玉米须味甘、淡，性平，具有利尿消肿、清肝利胆的功效，也可缓解水肿症状。
另外，赤小豆、苦瓜、丝瓜、西瓜、白萝卜、鲫鱼等食物也有利尿消肿的功效。
