打羽毛球膝关节损伤是怎么发生的

在打羽毛球的过程中,所引起的膝关节损伤主要见于两方面。一是在打羽毛球的过程中,身体需要经常的跑跳以及侧方移位,这种情况很容易导致膝关节周围的韧带、关节囊过度的受到牵拉。

如果在侧方移位的过程中,身体处于不规范的状态,很容易导致膝关节周围的韧带关节囊出现牵拉损伤,引起膝关节部位明显的肿胀疼痛的情况。

再就是跑跳的过程中,就会导致膝关节内部的软骨、半月板出现过度的挤压和摩擦,很容易导致膝关节内部的软骨半月板出现损伤,水肿和疼痛的情况。

严重了以后还容易导致软骨、半月板出现断裂,从而影响正常的膝关节负重活动。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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肿胀
我们所论述多以各种疾病引起的肿胀,病因不外内因、外因。自身调解、化解、排解能力低下,加之外邪的入侵,扰乱机体的新陈代谢。蕴藏体内的邪气和外邪互相阻碍导致气机的紊乱,影响血液的运行循环。在某一部位或脏器沉积滞留而形成某种疾病而使人体趋向疾病的逐渐产生。
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什么动作对关节损伤最大
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
深蹲对膝关节的损伤最大。以下是分点解答: 1.深蹲时膝关节的压力:深蹲是一种涉及大量关节活动和负重的运动。在深蹲过程中,膝关节承受着身体的大部分重量,并且在蹲起时还要承受额外的压力。这种高压力环境可能导致膝关节软骨的磨损、半月板的损伤以及韧带的拉伸或撕裂。 2.不正确的深蹲技巧:不正确的深蹲技巧是导
健身房骑单车对关节损伤大吗
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
健身房骑单车对膝关节的损伤相对较小,但如果使用不当或存在特定健康问题,仍可能导致膝关节不适。以下是关于健身房骑单车对膝关节影响的具体分析: 1.正确的姿势和调整: 调整单车座椅高度和前后位置,确保膝盖在踩踏时不会过度伸展或弯曲。 调整把手高度和位置,使手臂自然弯曲,减少对肩膀和颈部的压力。 2.适度
怎么能治好关节损伤
潘俊博 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
膝关节受损后,如果不是非常严重,只是关节的软组织、韧带受到损伤。此时需要进行制动,加强休息,避免剧烈活动,即可逐渐恢复。同时可以使用支具固定膝关节,能够避免受到外力的刺激。若膝关节有肿胀、疼痛的情况,可以采取热敷、按摩、针灸等方式,能够促进局部血液循环,达到消肿、止痛的目的或者可以遵医嘱口服非甾体抗
关节损伤怎么样治疗
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
膝关节损伤的治疗方法主要包括以下几个方面: 1.非手术治疗: 休息:休息是治疗膝关节损伤的重要措施。患者应避免过度使用膝关节,减轻膝关节的负担。 物理治疗:包括冷敷、热敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛、肿胀和炎症。 药物治疗:口服或外用药物,如非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀药等,可缓解疼痛和炎症。 支
关节损伤康复疗法?
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
膝关节损伤康复疗法是采取仰卧位,将下肢抬起,弯曲髋部,屈膝90度,然后做踏板自行车运动,还可以将腿伸直,将脚向上钩,进行下肢等长肌肉训练。此外坐在床边将沙袋绑在腿上,将膝盖伸直10到15秒。这些都有利于增加肌肉力量,提高膝关节稳定性。建议平时要多休息,不要进行剧烈的运动,比如爬山、跳远、跳高、打球等
关节损伤,我想问下做关节镜手术的费用大约要多少?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
关节镜是一种微创手术,患者在手术中痛苦小,术后反应也小,手术的切口小比较美观,且术后并发症也少,手术费用需要根据膝关节的损伤程度来判断,如果是半月板修补术,费用在10000元左右,如果是关节置换术费用则比较昂贵。
吃什么对关节损伤有好处
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
富含胶原蛋白、维生素C、D、欧米伽-3脂肪酸和抗氧化剂的食物对膝关节损伤患者的恢复有益,但饮食只是辅助作用,患者应在医生指导下进行规范治疗和康复训练。 对于膝关节损伤的患者,以下食物可能对其恢复有益: 1.富含胶原蛋白的食物:胶原蛋白是关节软骨的重要组成部分,有助于维持关节的弹性和韧性。富含胶原蛋白
关节损伤症状有哪些
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
膝关节损伤的症状主要包括疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。 膝关节损伤的症状主要包括疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。如果出现这些症状,应及时就医,以便早期诊断和治疗。 1.疼痛 疼痛是膝关节损伤最常见的症状之一。疼痛的程度和性质可能因损伤的类型和严重程度而异。有时,疼痛可能会放射到腿部或膝盖周围。 2.肿
关节损伤该如何治疗
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
肩关节损伤的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。 1.一般治疗 患者应该保证肩关节充分休息,对局部进行热敷,促进血液循环,有助于减轻肌肉痉挛的症状,缓解肩部不适症状。 2.药物治疗 患者可以按照医生的指示使用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物,抑制前列腺素的合成,改善肩部疼痛症状。
关节损伤中医如何治疗
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
中医治疗膝关节损伤的方法主要包括中药治疗、手法治疗、针灸治疗、练功疗法和手术治疗等,具体分析: 1.中药治疗:中药治疗膝关节损伤的方法包括口服中药和外用中药。口服中药可以通过调整人体的气血、阴阳、脏腑等功能,达到治疗疾病的目的。外用中药则可以通过皮肤吸收,直接作用于患部,具有消肿止痛、活血化瘀等功效
关节损伤的高发部位
张国华 副主任医师
武汉市普仁医院 三甲
关节损伤的康复训练怎么做
王义隽 副主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
对于膝关节损伤康复训练,应该建立在早期正确治疗基础上。比如膝关节内侧副韧带损伤,根据损伤程度可以分为三度。如果是一度和二度,可以进行保守治疗,通过佩戴支具保持关节制动即可。如果是三度,一定要找专科大夫去做韧带修补。修补完以后可以恢复到原来状态。手术后,手术大夫、指导医生会根据患者具体情况提供非常完善以及个性化因地制宜康复方案。
关节损伤患者要注意什么
方秀统 主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
膝关节损伤属于高能量性损伤,包括车祸伤、运动过程中激烈对抗损伤。膝关节损伤,患者首先明确膝关节损伤包括内侧副韧带损伤、半月板损伤、前交叉和后交叉韧带损伤。内侧副韧带损伤,患者需要注意经过初步保守治疗,固定、制动4-6周。前交叉和后交叉韧带完全断裂,患者需要通过韧带移植手术进行治疗。半月板损伤,患者也需要通过半月板关节镜进行修复治疗,使膝关
手腕关节损伤如何恢复
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕关节损伤,需要通过以下方法恢复:第一、注意腕关节休息,避免腕关节过度劳累,避免大量劳作,同时还需要注意避免关节着凉。第二、可以使用物理治疗方法,可以用微波理疗、远红外线理疗以及热敷方法,对于手腕关节损伤恢复都有很好作用。第三、药物治疗,可以口服片消炎止痛药物以及通经活络药物治疗。手腕关节损伤经过四到六周治疗都能够恢复。
为什么说关节损伤术后康复很重要?
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
在临床上,病人发生膝关节损伤后,在治疗上采取了手术治疗,术后需要进行康复锻炼。因为在术后,容易发生膝关节部位的肌肉黏连钙化,容易导致出现膝关节僵直、活动受限等临床表现。所以应该尽早的进行正确的康复锻炼,能够软化膝关节部位的肌肉,减轻肌肉的黏连程度,有助于恢复膝关节的功能。
怎么能治好关节损伤
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
膝关节损伤有好多原因,有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤,如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度,这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂,则可以保守治疗,最好制动、热敷、烤电,配合吃活血化瘀的药物,便会慢慢好转,期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。
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