发布于 2026-04-23
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中国人民解放军总医院第六医学中心(原海军总医院) 内分泌风湿免疫科
红薯含有多种人体需要的营养物质,如钙、磷、铁、B族维生素、亚油酸、蛋白质等,每500克含糖14.5克,可提供635千卡热量。糖尿病患者可以吃红薯,吃煮过的红薯比蒸和烤的红薯更合适些,但不论怎么吃,都应该控制量,不要吃多。