尿蛋白高不能单纯依靠食物来快速降低，可采取优质低蛋白饮食、低盐饮食、控制血糖和血压、避免肾毒性药物、补充维生素和矿物质等措施，同时应针对病因进行治疗。
尿蛋白高可能是肾脏疾病的表现，需要针对病因进行治疗，不能单纯依靠食物来快速降低尿蛋白。以下是一些可能有助于降低尿蛋白的建议：
1.优质低蛋白饮食：限制蛋白质的摄入量，选择优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等，以减轻肾脏负担。
2.低盐饮食：减少盐的摄入，避免水肿和高血压。
3.控制血糖和血压：如果糖尿病或高血压导致尿蛋白高，需要控制血糖和血压，以减少对肾脏的损害。
4.避免肾毒性药物：避免使用肾毒性药物，如非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等。
5.补充维生素和矿物质：摄入足够的维生素和矿物质，如维生素D、铁、钙等，以维持身体健康。
6.就医治疗：如果尿蛋白高是由肾脏疾病引起的，需要就医治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，或进行透析治疗。
需要注意的是，饮食调整只能作为辅助治疗，不能替代药物治疗。如果尿蛋白高持续存在或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，饮食调整和治疗应根据个体情况进行调整。
