发布于 2024-12-16
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怀化市第一人民医院 内分泌科
血糖高的人要注意少吃高糖、高脂肪、高热量的食物。如糖果、饼干、奶油蛋糕、果汁等甜食摄入后血糖很快会升高。油炸食品、动物内脏、鱼子、蟹黄等高脂肪的食物摄入过多会引起肥胖,加重胰岛素抵抗。另外,还要少吃血糖生成指数高的主食,如稀粥、汤圆、粽子等。
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