老年糖尿病人可以吃一些补品来帮助他们改善健康状况,适合老年糖尿患者的补品有蜂胶、大豆卵磷脂、橄榄油及亚麻籽油、低糖的水果和蔬菜。
1.蜂胶
蜂胶中含有黄酮、萜类、烯类等化合物,能够双向调整血糖,改善胰岛β细胞和靶细胞膜的活性,增加胰岛素的分泌,降低血糖。
2.大豆卵磷脂
大豆卵磷脂能够增强胰脏功能,修复胰脏的β细胞,从而起到增高胰岛素的分泌,降低血糖的作用。
3.橄榄油、亚麻籽油
这类植物油含有不饱和脂肪酸,对血糖和血脂的控制有帮助。
4.低糖水果和蔬菜
如青菜、芹菜、白菜、番石榴、柚子等,这些食物含糖量较低,适量吃对糖尿病的控制不会产生负面影响。