关于气血不足？

女肾虚气血不足怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女性肾虚气血不足的时候，可以口服乌鸡白凤丸和知柏地黄丸治疗，改善气血不足和肾虚的症状。其次在饮食上也需要多吃红枣、枸杞、银耳、动物肝脏、桂圆、瘦肉等补气血的食物。适当增加个人的体育锻炼，避免从事重体力的劳动。

气血不足会引起头晕失眠吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足是常见的现象，这类患者会出现头晕失眠等现象，也会出现耳鸣、心悸、疲倦、畏寒等情况。气血不足的人群可以多吃补血、益气的食物，如红枣、枸杞、羊肉等，适当运动锻炼，改善体质。

气血不足怎样调理呢？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血不足的病人，可以进行饮食调理。建议多吃些补血益气的食物，比如红枣、枸杞、阿胶、燕窝、银耳、红豆、桂圆等。还要适当运动、规律作息。如果食疗效果不佳，需要服用中药制剂治疗。

气血不足脾虚如何调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血不足脾虚的患者，平时应多吃大枣、红豆、银耳、红豆、红糖、枸杞、桑葚等食物进行调理。也可以在医生指导下口服玉屏风颗粒、生脉饮、木香顺气丸和木沙养胃丸等药物调理。

气血不足如何调理吃什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血不足可以通过食疗的方法进行调理，在患病期间可以用红枣、小米、红豆、桂圆等煮粥食用，也可以吃点动物的肝脏，以及血液制品，还可以用乌鸡熬汤饮用，在熬汤的时候还可以添加枸杞、黄芪等，都可以起到补气血的功效。此外，还可以多补充蛋白质，多吃点鸡蛋、肉类等，还可以适当的锻炼身体，来缓解气血虚弱的现象。若是表

气血不足吃什么好，怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血不足的患者主要通过饮食以及运动来进行调理，应多吃补血益气以及含铁丰富的食物，比如排骨山药汤、老母鸡汤、鲫鱼汤、红枣、阿胶、海带、紫菜以及猪肝等食物。每天坚持进行半小时以上的运动，可以增强身体抵抗力。

气血不足会引起头晕吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血不足会造成头晕，但不是所有的头晕都是气血不足引起的。气血不足时会导致脑部缺血缺氧，会造成头晕。建议：你在头晕时需要适当的休息，以免身体不适症状加重。你平时需要适当的锻炼身体，提高身体体质。

气血不足会引起头痛吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足是会引起头痛的，气血不足的人还会出现胸闷、气短、乏力等异常表现。身体内气血不足时，会导致脑供血供氧不足，这会诱发头痛。建议：你平时需要适当的休息，可以多吃红枣、阿胶等具有补气血功效的食物调理身体。

脾肺不和，肝脏气血不足？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾肺不和，肝脏气血不足，会出现面色苍白、食欲不振、月经不调等症状，与精神压力过大、睡眠不足、情志不遂等因素有关，需要补肝健脾的药物进行治疗。平时多注意休息，养成良好的生活习惯。

脾胃虚弱气血不足？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾胃虚弱气血不足的时候，可以遵医嘱服用补气养血、健脾利胃的中药调理。同时也需要在饮食上多吃红枣、枸杞、桂圆、阿胶、人参、党参、银耳等补气血的食物。每日养成规律的进餐习惯，饭后适当运动，促进食物的消化和吸收。

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

气血不足脱发怎么办

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势，一般认为脱发和肾关系密切，但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发，中医认为是血虚性脱发，可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气，益气养血。对于气血不足脱发，同时也可以通过补肾办法来治疗，如在方剂中配入六味地黄丸。通过补肾养血，气血达到一定充足之后，毛发就能够自然生长，身体各方面气血不足情况也

为什么会气血不足

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血不足，可以由以下原因引起：一、久病耗伤气血。如果患者有某种慢性消耗性疾病，这时损伤气血可以引起气血不足的症状。二、如果女人生孩子以后可以造成气血亏虚，从而引起气血不足的症状。所以如果患者有气血不足，此时的治疗是给予补气血为主，饮食应该注意不要吃肥甘厚腻或生冷的食物。

气血不足的根源在哪里

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血不足的根源见于以下几点：一、久病耗伤气血。如果患者有某种慢性疾病，如慢性支气管炎、慢性肾小球肾炎等疾病，以上疾病长期发作，可以损伤气血，进而出现气血不足的表现。二、年龄较大。如果患者年龄较大，这时会有气血不足的表现。所以气血不足的根源常见于以上两点。

气血不足脱发怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果是气血不足引起的脱发，可以做以下调理：一、中药调理。中医的治疗原则是补气养血，这时可以饮用八珍汤等进行加减治疗。二、饮食调理。平时可以吃补气血的食物，如红糖、大枣、鸡汤、动物的内脏等，以上食物有补气血的作用。所以如果患者是由于气血不足引起的脱发，在以上治疗的同时还应注意生活要规律，不要熬夜等，保证充足的睡眠。