腰椎退化是什么原因造成的

腰椎退化怎样锻炼

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎退化可通过仰卧蹬车、小燕飞、游泳、瑜伽、腰部伸展等锻炼方法改善，但需注意适度、循序渐进、保持正确姿势，避免受伤，严重时及时就医。 腰椎退化可以通过以下锻炼方法来改善： 1.仰卧蹬车：仰卧在床上或垫子上，模仿蹬自行车的动作，可增强腰背肌力量，增强腰椎的稳定性。 2.小燕飞：趴在床上，腹部贴着床，头

腰椎退化是怎么回事

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎退化的基本病因包括椎体退变、肌肉退变、椎间盘退变等，具体分析如下： 1、椎体退变 由于椎体退变易引起椎间隙和椎体终板发生变化，会对周围神经造成压迫，造成腰椎退化。 2、肌肉退变 由于肌肉退变不能维持脊椎正常活动，易引起脊椎形态发生变化，从而导致腰椎退化。 3、椎间盘退变 由于椎间盘退变导致小关节

腰椎退化的诊断方法是什么

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎退化的诊断方法是触诊、CT检查、磁共振成像检查等，具体分析如下： 1、触诊 通过触诊的方法，有助于判断局部组织是否存在压痛的情况，有助于腰椎退化的初步诊断。 2、CT检查 通过CT检查的方法，能够直接观察腰椎和椎管及周围组织的情况，有利于判断患者腰椎的病变情况。 3、磁共振成像检查 通过磁共振成

腰椎退化能治疗好吗

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎退化一般不能治疗好，但是可以通过规范治疗缓解病情。 腰椎退化在临床上非常多见，大多数是年龄增长之后腰椎以及周围组织发生自然老化，导致椎间盘的含水量下降，椎体骨量流失，韧带、肌肉、关节等组织退化，该过程一般是不可逆的，并且退化的情况会越来越严重。治疗腰椎退化的主要目的是改善肢体麻木、腰痛等症状，延

腰椎退化尾骨尖疼怎么办

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎退化尾骨尖疼患者需要进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者平时需保持充分的休息，避免过度劳累增加腰椎负担。日常可适当活动促进血液循环，有助于缓解腿麻、无力等感觉。 2、药物治疗 疼痛严重的患者可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物治疗，减轻出现的不适感觉。 3、

腰椎退化该如何治疗

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎退化患者可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗，具体分析如下： 1、一般治疗 建议患者减轻对腰部的压力，避免负重运动或过度劳累，保持正确的站姿和坐姿，保证睡眠时间充足。适量进食含钙丰富的食物，如鸡蛋、海带、虾皮等。 2、药物治疗 患者可遵医嘱应用盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片、马来酸氟吡汀

腰椎退化怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎退化是指成年后腰椎骨头进一步增生，增生的骨头可能会对神经造成压迫，使人体产生背痛、腰痛甚至腿部疼痛的症状。多是人体久坐、久站或繁重体力劳动之后，对腰椎的压力增大造成的。如果退化程度比较轻，没有什么不舒服，不需要特殊治疗。但是平时要积极的注意休息，睡硬板床，防止过度弯腰以及过度负重，端正腰部姿势，

腰椎退化怎么办？

都芳涛 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

腰椎退化是指随着年龄的增长和过度的活动，会引起腰椎的老化，从而引起出现腰痛，下肢疼痛麻木，间歇性跛行，大小便和性功能障碍等症状的一种腰椎退化。对于腰椎退化的治疗，可以通过以下几个方面治疗：第一，养成良好的生活习惯。例如在平时要养成良好的姿势，避免久站久坐，避免腰部外伤和过度劳累。第二，应用药物治疗，

腰椎退化怎么锻炼？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

发生腰椎退化情况建议平时多进行有氧运动，应该选择中低强度的运动，比如游泳，游泳是非常好的有氧运动，不仅可以有效的锻炼腰背肌力量，增加核心肌群力量，对于腰椎退化情况有帮助还不会加重腰椎的负担。患者平时还可以进行腰背拱桥式锻炼，包括五点支撑、三点支撑，此外，小燕飞也是非常好的锻炼方法。有腰椎退化的情况一

腰椎退化是什么

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎退化是指腰椎与周围软骨、韧带等组织发生退化或老化所致的疾病。 腰椎退化好发于腰部负担过重的人群、中老年人群等，不具有遗传性和传染性。基本病因与关节突关节退变、椎体退变、肌肉退变、椎间盘退变、韧带退变等情况有关。患者会出现下肢麻木、下肢乏力、腰部疼痛、间歇性跛行、腰部活动受限等临床症状。如果患者未

腰椎退化怎么锻炼

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

腰椎退化锻炼：第一、多做增加腰椎核心肌群力量的动作，比如小燕飞等，可以增加肌肉力量，增加腰椎稳定性，延缓退化速度。第二、可以经常散步，倒着走路。第三、要避免长时间弯腰工作，避免做不利于颈椎的运动，比如仰卧起坐。腰椎退化有很多种表现形式，比如骨质疏松症。腰椎间盘突出。腰椎椎管狭窄、腰肌劳损等。

腰椎退化怎么办

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎退化是人体腰椎发生生理性退变的自然现象。若是腰椎退化未造成不适症状，一般无需特殊处理。腰椎退化若造成了特殊不适症状，根据腰椎退化的程度可采取非手术治疗或手术治疗：第一，程度较轻者可进行腰背肌的功能锻炼，避免腰背肌的劳损，采取理疗、针灸、推拿、牵引等方法进行治疗，配合非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络舒筋止痛的中成药物以及营养神经的药物应