中医治疗腱鞘炎主要包括以下方法：
1.中药内治：根据中医辨证论治的原则，采用中药内治的方法。
2.中药外治：将中药敷贴、药膏、药酒等外用剂型敷贴或涂抹于患处，以达到消肿止痛、活血化瘀的目的。
3.针灸疗法：通过针刺特定穴位，调整人体气血、经络，缓解腱鞘炎症状。
4.推拿按摩：运用按摩手法，松解粘连，缓解疼痛。
5.中药熏洗：将中药煮沸后，用热气熏蒸或浸泡患处，以促进血液循环，缓解炎症。
6.小针刀疗法：在腱鞘狭窄处进行松解，以减轻腱鞘压力，缓解疼痛。
需要注意的是，腱鞘炎的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度使用患部，同时配合医生进行治疗。对于症状严重或保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。
此外，腱鞘炎患者在日常生活中应注意以下几点：
1.保持正确的姿势和手部用力方式，避免长时间过度使用手部。
2.注意手部保暖，避免受寒。
3.进行适当的手部运动和伸展，预防腱鞘粘连。
4.选择合适的工具和工作环境，减少手部压力。
总之，中医治疗腱鞘炎具有一定的优势，但在治疗过程中应注意综合调理，同时遵循医生的建议进行治疗。如果腱鞘炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便采取进一步的治疗措施。
