手指腱鞘炎多因长期、快速、过度使用手指，或手指长期用力活动导致腱鞘组织发生炎症反应，可采用以下方法治疗。
1.保守治疗
休息：停止使用疼痛的手指，避免进一步损伤腱鞘。
冷敷：在发病72小时内，冷敷可减少炎症反应，缓解疼痛。每次15~20分钟，每天数次。
热敷：72小时后，热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张，缓解疼痛。每次15~20分钟，每天数次。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。如果疼痛严重，可考虑局部封闭治疗，但需在医生指导下进行。
物理治疗：可采用超声波、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛，促进恢复。
2.手术治疗
腱鞘切开减压术：适用于保守治疗无效或腱鞘狭窄严重的患者。手术切开腱鞘，松解粘连，缓解症状。
小针刀治疗：是一种微创治疗方法，通过针刀松解狭窄的腱鞘，缓解症状。
需要注意的是，在治疗期间，应避免过度使用手指，尤其是避免重复性的动作。同时，应保持手部温暖，避免受寒。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
