冈上肌腱损伤肩关节积液能否自愈，取决于损伤的程度和个体的身体状况。以下是对这个问题的具体分析：
1.轻度损伤：如果冈上肌腱只是轻微损伤，且没有明显的撕裂或断裂，肩关节积液可能会在休息和适当治疗后自行吸收和消退。在这种情况下，医生可能会建议休息、冷敷、物理治疗和药物治疗等措施，以帮助减轻疼痛和肿胀。
2.中重度损伤：如果冈上肌腱损伤较为严重，如部分或完全撕裂，肩关节积液可能不会自行消失。在这种情况下，可能需要进一步的治疗，如手术修复或注射药物等，以促进损伤的愈合和恢复肩关节的功能。
3.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力都有所不同。一些人可能更容易自愈，而另一些人可能需要更长时间的治疗和康复。此外，年龄、健康状况、损伤的原因和持续时间等因素也会影响恢复的结果。
需要注意的是，即使肩关节积液自行消退，也不意味着冈上肌腱损伤已经完全恢复。在恢复期间，仍然需要注意休息和保护肩关节，避免过度使用和重复性损伤。如果疼痛或其他症状持续存在或加重，应及时就医进行进一步的评估和治疗。
对于冈上肌腱损伤和肩关节积液的患者，以下是一些建议：
1.休息：避免过度使用肩关节，尤其是在损伤后的早期阶段。给肩关节足够的时间来修复和恢复。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助减轻疼痛、肿胀和改善肩关节的活动范围。包括冷敷、热敷、按摩、电疗等治疗方法。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
4.手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的，如冈上肌腱的严重撕裂或其他并发症。手术的目的是修复或重建损伤的组织。
5.康复训练：在恢复期间，进行适当的康复训练可以帮助恢复肩关节的功能和力量。包括伸展、强化和平衡训练等。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测损伤的恢复情况和评估治疗的效果。
总之，冈上肌腱损伤肩关节积液的自愈情况因个体差异而异。在处理此类问题时，最好遵循医生的建议，并进行适当的治疗和康复。及时的诊断和治疗可以提高恢复的机会，并减少并发症的发生。如果对损伤的情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。
