发布于 2025-04-30
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赣州市人民医院 骨科
韧带拉伤主要原因是运动过度、负重等,主要症状是局部肿胀、疼痛等。建议:韧带拉伤前24小时及时冷敷,后24小时可以热敷,以促进血液循坏。平时适当的按摩和活动,多卧床休息,促进韧带拉伤的恢复。
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