肌肉拉伤是冷敷还是热敷

肌肉拉伤一般要多长时间能好？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

肌肉拉伤的恢复时间和拉伤的严重程度有关，比较轻微的肌肉拉伤两周左右即可恢复。对于一些比较严重的肌肉拉伤，可能需要两个月甚至更长的时间。伤到肌腱或韧带的拉伤，甚至比骨折的愈合时间都要长。此外，肌肉拉伤的恢复时间和是否严格地限制了活动有关。如果在拉伤的恢复期过早的进行了活动或负重，可能会使拉伤进一步加重

肌肉拉伤打一针什么针好得快？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

当患有肌肉拉伤之后，打一针封闭治疗针好的会更快。封闭治疗实际上使用的是两种药物，第一种药物是糖皮质激素类药物，比如醋酸泼尼松龙、曲安奈德注射液等，这些药物的主要作用就是抑制损伤之后产生的明显的炎症反应，减轻炎症介质的释放，减轻和抑制炎症反应，因此防止肌肉的进一步损伤；而在封闭针之中还有此外一种药物就

如何判断小腿肌肉拉伤？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

判断小腿肌肉拉伤，首先要有外伤的病，如过度的跑跳运动，打篮球等等，此外还要结合局部的症状，往往在小腿可以表现出明显的肿胀，活动受限，严重的可以表现出皮下淤血影响正常的活动，表现出小腿肌肉拉伤以后应当卧床休息，防止活动，防止造成再次损伤，早期可以给予冰敷，以消除肿胀和渗出，超过三天后，局部可以进行热敷

右上腹部隐痛的原因是不是肌肉拉伤？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

右上腹隐痛的原因有很多，不单纯考虑肌肉拉伤。肌肉拉伤一般疼痛位置较表浅，并且有明确的外伤史，腹部如果采取B超等检查，则腹内脏器无明确病变，则考虑腹部肌肉拉伤。大多数情况下，右上部隐痛，考虑腹内脏器的病变，包括胆道系统、胃肠系统，这就是要正确区分，经过病人气管的病史，以及查体和影像学、血常规等检查来明

胳膊肌肉拉伤该怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

胳膊肌肉拉伤会表现出局部的肿胀、疼痛、活动受限等情况，拉伤以后首先应当注意休息，防止活动，防止造成再次的损伤，对于严重的肌肉拉伤可以采取支具或者夹板进行固定，有利于损伤的肌肉修复。在早期的24~48小时内属于急性期，主要是进行冰敷，可以起到消肿止痛的作用，超过48小时后，局部的渗出减少，可以进行局部

肌肉拉伤复发疼怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肌肉如果拉伤之后，再表现出复发的情况，正常提示肌肉损伤的地方愈合不良，这种情况就应当造成重视。首先，要判断一下这个肌肉拉伤是属于几度损伤，若是一度、二度，还可以考虑继续保守治疗，若是三度那没有办法，肌肉完全断了，就得需要到医院进行手术治疗。如果自己判断不清楚可以找医生进行一下判断，然后，帮你制定一个

手臂肌肉拉伤怎么缓解？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

在平日生活运动中如果运动量过大，很容易造成手臂肌肉拉伤的情况，首先应防止过度运动，在运动之前可以适当做一些准备运动，都能有效防止肌肉拉伤。如果表现出了肌肉拉伤的情况，在受伤后立即给予局部冰块冷敷减轻肌肉水肿，可以口服或者外敷活血化瘀药物，疼痛严重时可以口服止痛药缓解疼痛，冷敷48小时以后可以给予局部

菱形肌损伤怎么治疗？

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

菱形肌急性损伤的患者首先需停止活动并静卧休养，避免牵拉肌肉加重损伤，同时也可在局部进行冷敷以减少出血、减轻痉挛。而如果疼痛较为严重，则患者也可服用非甾体抗炎药物进行缓解。而待患者出血停止之后，可以酌情服用具有活血化瘀功效的中成药，同时也可定期按摩或进行热敷以加快血液循环、促进组织再生恢复。此外，患者

腰部肌肉拉伤怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰部肌肉拉伤主要是由于外伤或者超负荷大运动量、活动程度超过肌肉的负荷，或活动以后造成的肌肉损失，表现为局部肌肉疼痛、紧张、活动受限等表现。受伤后首先要马上停止活动，卧床休息，早期二十四小时之内以冰敷为主，以减轻肿胀疼痛。后采用中药热敷，理疗，手法按摩等治疗，以活血化瘀、舒筋活络止痛。也可在医生的指导

背部肌肉拉伤贴膏药有用吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

背部的肌肉拉伤贴膏药具有一定的疗效，祖国医学中传统的膏药含有中药成分，比如红花、当归、茯苓、冰片、辣椒素等，这些中药成分起到的作用是活血化瘀、通经活络、缓解炎症和疼痛的目的。膏药贴敷的方法不同，贴敷的时间也有一定的区别，急性期贴敷在最疼痛的部位，能够有效的缓解局部酸胀、疼痛，所以背部肌肉拉伤可以贴敷

肌肉拉伤疼痛怎么办

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

如果是轻度的拉伤，其实不用太担心，主要是做针对性的处理，包括休息，24小时之内一定要冷敷，24小时以后可以热敷，同时做烤电、理疗、贴膏药，不要剧烈运动，大多数通过这些处理都可以恢复。但是有些撕裂比较严重，比如已经有一半的肌肉撕裂了，或者有韧带撕断，此时不要再保守治疗，需要第一时间到医院进行相关的检查。医生认为该手术、缝合的时候，需要尽快处

什么是肌肉拉伤 肌肉拉伤症状有哪些

沈家泰 主任医师

宿迁市中医院 三甲

肌肉拉伤考虑是患者肌肉运动过量或者受到外伤造成肌肉牵拉引起的损伤。临床上患者在发生肌肉拉伤以后，要进行适当固定、制动，在肌肉拉伤三周内最好进行固定，再使用消炎、镇痛或者是活血类的药物进行治疗，可以促进肌肉愈合，帮助患者身体恢复。

肩关节肌肉拉伤的处理

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷，在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂，纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显，通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收，保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收，肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里，配合进行功能训练，可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢

肌肉拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤以后：第一、暂时减少活动，注意休息，避免继续活动引起炎症物质渗出加重疼痛。第二、去正规医院检查一下，特别是检查磁共振，排除具有拉伤和撕裂情况，排除积血、积液。第三、严重时需要进行一定手术和固定。第四、可以应用镇痛活血化瘀药物，去正规医院进行康复训练、理疗，包括外用喷漆贴膏药。

如何断定背部肌肉拉伤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

判定背部肌肉拉伤，可以通过以下几种方法：第一、病史。拉伤病人多数有外伤史，可以在运动时拉伤或者在进行某一动作时，肌肉有明显受伤。第二、症状。在肌肉拉伤之后拉伤处肌肉有明显疼痛，可以有肿胀以及青紫瘀斑症状和体征。第三、相关辅助检查，比如核磁共振可以判断肌肉拉伤。因此，通过以上方法能够判定肌肉拉伤疾病，需要进行诊断和治疗。

肌肉拉伤症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤的症状，在损伤之后，会出现以下症状。第一、疼痛拉伤，一般会出现局部的锐痛，不太严重时，还会出现酸胀和疼痛的情况，休息后有所缓解。第二、拉伤，严重会有肿胀和淤血的情况，因为拉伤造成小血管破裂，炎症物质渗出，从而出现肿胀，严重会有淤血。第三、局部的活动受限，如果拉伤比较严重，会影响肢体的屈伸等。