乳房肿块是否能自愈，取决于肿块的性质和原因。以下是一些需要考虑的因素：
1.生理性乳房肿块
青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房可能会出现肿块，这是正常的生理现象，通常会在几年内自行消失。
哺乳期乳房肿块：哺乳期妇女可能会出现乳房肿块，如乳腺炎或乳汁淤积，在适当的护理和治疗下，肿块可能会消退。
口服避孕药或激素替代治疗：这些药物可能导致乳房肿块，但在停药后，肿块通常会逐渐缩小。
2.良性乳房疾病
乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常不会自行消失，但生长缓慢，恶变的风险较低。
乳腺增生：乳腺增生引起的肿块可能会在月经周期后减轻或消失，但也可能持续存在。
3.恶性乳房肿瘤
乳腺癌：乳房肿块是乳腺癌的常见症状之一，但乳腺癌不会自行消失。早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。
如果发现乳房肿块，以下是建议的步骤：
1.就医咨询：及时就诊乳腺专科医生或妇产科医生。医生会进行详细的身体检查、乳房影像学检查（如乳腺超声、乳腺X线摄影等），以确定肿块的性质。
2.诊断评估：医生会根据检查结果进行综合评估，包括肿块的大小、形态、位置、边界、质地等特征，以及是否有腋窝淋巴结肿大等。可能还会进行组织活检以明确诊断。
3.治疗决策：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括观察、药物治疗、手术治疗（如肿块切除术、乳房切除术等）、放疗、化疗或内分泌治疗等。
4.定期随访：治疗后，患者需要定期进行随访，包括乳房检查、影像学检查等，以监测病情的变化。
需要注意的是，对于乳房肿块，自我观察和判断并不能替代专业医生的诊断和治疗。早期发现和治疗对于提高乳房肿块的治愈率和生存率非常重要。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒和戒烟等，也有助于维护乳房健康。
对于以下特殊人群，需要特别关注乳房健康：
年轻女性：虽然乳房肿块在年轻女性中相对较少见，但仍应重视。定期进行乳房自我检查，并及时就医咨询。
有乳腺癌家族史的女性：家族中有乳腺癌患者的女性，患乳腺癌的风险相对较高，应更加密切地关注乳房健康，遵循医生的建议进行筛查和监测。
绝经后女性：随着年龄的增长，乳腺癌的风险增加。绝经后女性应定期进行乳房检查，并关注任何新出现的症状。
总之，乳房肿块是否能自愈因人而异。如果发现乳房肿块，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗和随访。保持良好的乳房健康习惯，定期进行自我检查和专业检查，有助于早期发现和治疗乳房疾病，提高治愈率和生存率。
