血虚眩晕的药膳治疗方法包括以下几种:
1.归参炖母鸡:
原料:母鸡1只(约1000克),当归15克,党参15克,葱、生姜、料酒、精盐各适量。
制作:将母鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净;将当归、党参洗净,装人纱布袋内,扎紧口;将葱、生姜洗净,葱切成段,生姜切成片备用。在沙锅内放入母鸡,同时加入适量清水、当归、党参、葱、生姜、料酒、精盐,用旺火烧沸后,改用小火炖至鸡肉熟透即成。
用法:佐餐食用,每日1~2次,每次150~200毫升。
2.首乌延寿粥:
原料:制何首乌30~60克,粳米100克,大枣2~3枚,冰糖适量。
制作:先将制何首乌放入沙锅内,加适量清水煎取浓汁,去渣后与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。
用法:粥熟后,搅动1~2次,稍煮即可。每日1次,可连续食用。
3.桂圆桑椹汁:
原料:桂圆肉20克,桑椹20克,白糖适量。
制作:将桂圆肉、桑椹洗净,加水适量,浸泡1小时后,用文火煎沸30分钟,去渣取汁,加入白糖调味即可。
用法:不拘时饮用,可连用10日。
4.枸杞双耳汤:
原料:银耳10克,黑木耳10克,枸杞5克,冰糖适量。
制作:将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,除去杂质,撕成瓣状;枸杞洗净,冰糖打碎成屑。将银耳、黑木耳、枸杞放入炖锅内,加入适量清水,用武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入冰糖屑即成。
用法:每日1~2次,每次150~200毫升。
5.双耳汤:
原料:银耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。
制作:将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,除去杂质,撕成瓣状;将银耳、黑木耳放入碗内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸1小时,取出即成。
用法:每日1次,每次1小碗。可连续食用。
以上药膳方具有补血、养心、安神的功效,适用于血虚眩晕患者。但需注意,药膳不能替代药物治疗,如果症状严重,建议及时就医。同时,孕妇、儿童及年老体弱者应在医生的指导下食用。



















