咬肌过于发达会影响面部美观，以下是一些可以让咬肌自然萎缩的方法：
1.改变饮食习惯：少吃坚硬的食物，避免过度使用咬肌，如嗑瓜子、嚼口香糖等。
2.按摩：用手指轻轻按摩咬肌，促进血液循环，帮助咬肌放松。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在咬肌上，每次15-20分钟，每天2-3次，有助于缓解咬肌紧张。
4.注射瘦脸针：通过注射肉毒毒素，使咬肌萎缩，达到瘦脸的效果。但这种方法需要专业医生操作，且效果因人而异。
5.口腔正畸：通过佩戴牙套等方式调整牙齿咬合，改变咀嚼方式，从而减少咬肌的使用。
需要注意的是，这些方法需要长期坚持才能见到效果，且对于一些咬肌过于发达的人可能并不适用。如果对自己的面部轮廓不满意，可以咨询专业医生，了解更适合自己的方法。此外，未成年人正处于生长发育阶段，不建议采取任何方式瘦脸，以免影响身体健康。
