发布于 2025-04-30
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滕州市中医医院 中医内科
气血两虚通常见于体质虚弱或者久病的人,患者可出现四肢寒冷、头晕、耳鸣等症状。建议平时多吃点羊肉、牛肉、猪肉等食物,还需增加大豆、莲子、糯米、山药等食物的摄入。坚持运动,提高身体素质。