脸手发麻可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：当神经受到压迫时，可能会导致脸部和手部发麻。常见的原因包括颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征等。如果脸部和手部发麻与姿势或动作有关，或者伴有疼痛、无力等症状，可能是神经受压引起的。建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X光、神经电生理检查等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能会导致周围神经病变，从而引起脸部和手部发麻。此外，还可能伴有疼痛、感觉异常等症状。控制血糖是治疗糖尿病周围神经病变的关键。同时，医生可能会建议使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
3.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑梗死、脑出血等，也可能导致脸部和手部发麻。此外，还可能伴有言语不清、一侧肢体无力等症状。如果出现这些症状，应立即就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确诊断并及时治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起脸部和手部发麻。如果怀疑是药物副作用导致的，应及时告知医生，医生可能会调整药物剂量或更换其他药物。
5.缺乏维生素B12：维生素B12缺乏也可能导致周围神经病变，引起脸部和手部发麻。此外，还可能伴有贫血、记忆力下降等症状。可以通过检测血清维生素B12水平来确诊。补充维生素B12是治疗的关键。
6.其他原因：脸部和手部发麻还可能与中毒、自身免疫性疾病、内分泌疾病等有关。
需要注意的是，脸部和手部发麻也可能是其他严重疾病的早期表现，如不及时就医，可能会导致病情加重。因此，如果出现脸部和手部发麻的症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、高血压患者等，更容易出现脸部和手部发麻的症状，应更加关注自己的健康状况，定期进行体检，以便早发现、早治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、戒烟限酒等，也有助于预防和减少脸部和手部发麻的发生。
