发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
坐骨神经痛患者是可以运动的,可以进行散步、慢跑锻炼,适当的运动,有助于提高机体免疫力,还有助于控制体重,防止过重体重加重病情,但是不可以剧烈运动,比如快跑等,防止加重病情。另外坐骨神经痛的患者要增加休息的时间,最好睡硬板床,有助于病情的恢复,也有助于缓解不良的症状。如果疼痛的症状比较明显,可服用止痛药物治疗。在日常活动中,建议佩戴腰部支具,以加强对腰部的保护。
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