发布于 2026-03-26
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淮安市妇幼保健院 妇科
睡觉的时候最好采取侧卧位,平时要避免长时间的久坐或者是久站,还需要对孕妇的腹部进行环形按摩。对于疼痛比较明显的孕妇要遵医嘱用止疼药来治疗。建议怀孕的时候可以做瑜伽,这对于预防产后宫缩痛是比较有效的。
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肛肠科
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