中国中医科学院广安门医院 脾胃科
便秘有可能是饮水过少、吃不干净的食物、排便不规律、不运动等引起的。经常吃油腻和辛辣刺激的食物也会出现便秘。建议可以多喝蜂蜜水,吃纤维素含量丰富的水果和蔬菜,对于促进肠胃蠕动是比较有利的,用开塞露插肛门也能促进排便。
首都医科大学附属北京佑安医院
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