湿气重舌苔厚怎么调理

宝宝舌苔厚黄怎么去掉？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

你可以顺时针按摩宝宝小腹，让宝宝适当的吃芹菜、香蕉等含有丰富膳食纤维的食物促进胃肠道蠕动。在消化不良慢慢消失后，舌苔厚黄的症状会慢慢消失。如果这是积食造成的，还可以让宝宝吃含有益生菌的食物促进食物被身体消化吸收。

脾虚湿气重怎么调理吃什么中药

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾虚湿气重是一种常见的中医病症，调理方法包括饮食调整、中药治疗、生活方式改变等。以下是一些建议： 1.饮食调整： 多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等。 避免食用过多的生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。 饮食要规律，避免暴饮暴食。 2.中药治疗： 参苓白术散：由人参、白术、茯苓、山药、莲子

去除体内湿气的食物？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

祛除体内湿气的食物有很多，比如红豆、绿豆、黑豆、薏米、山药、苦瓜、香菇、绿豆芽、萝卜、西瓜、菠菜、柚子等，同时还可以通过中药进行调理。患者平时要注意保暖，避免进食生冷的食物。

舌苔厚而且白是什么原因有没有办法解决

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

舌苔厚而且白可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法： 1.饮食因素： 食用过多高脂肪、高糖分或高蛋白的食物，可能导致舌苔厚白。 长期吸烟或饮酒也可能使舌苔变厚。 解决方法：调整饮食，增加蔬菜、水果和清淡食物的摄入，减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄取。保持口腔清洁，戒烟限酒。 2.口腔卫

舌苔厚腻口臭怎么治疗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

舌苔厚腻口臭可能是由于消化不良、口腔疾病、胃火旺盛等原因引起的。以下是一些治疗方法： 1.注意口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水，定期洗牙。 2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持口腔湿润。 3.治疗口腔疾病：如果有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，应

舌苔厚白口臭怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

舌苔厚白口臭可能是由多种原因引起的，以下是一些解决方法： 1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除口腔中的食物残渣、细菌和牙菌斑。 2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和高糖饮料，这些食物可能会导致口臭。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。 3.多喝水：保持身体

健脾去湿气的粥有哪些？

马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 三甲

健脾除湿的粥有很多，如小米粥、红枣莲子羹、百合薏仁粥或是山药粥、鸡肝粥、小米南瓜粥等，这些粥类中含有很多对身体健康有益的食物，对于强健脾胃非常的有效果，还可以使脾胃得到滋养，可以通过在粥类中添加药材的方式，达到帮助脾胃康复以及去除湿气的效果。对于消化道疾病导致的反酸、恶心、食欲不振等表现，都有很好的

大人舌苔厚白是怎么回事

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

舌苔厚白可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议： 1.口腔卫生不良：如果口腔内有食物残渣、细菌或其他污垢残留，可能会导致舌苔厚白。建议保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。 2.消化不良：消化系统问题，如胃酸反流、胃溃疡、胃炎等，可能会导致舌苔厚白。此外，饮食不规

舌苔厚黄口苦是怎么回事

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

舌苔厚黄口苦可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 1.消化不良：当消化系统出现问题时，食物可能无法完全消化，在胃肠道中残留，产生异味，并导致舌苔厚黄。此外，消化不良还可能引起胃胀、胃痛、恶心等症状。 2.胃火旺盛：中医认为，胃火旺盛可能导致舌苔厚黄口苦。胃火旺盛通常与饮食不规律、过度饮酒、

如何祛除湿气？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

祛除体内湿气患者可以进行针灸、艾灸、刮痧、拔罐等治疗，还可以服用健脾化湿排湿的中成药物进行治疗，如附子理中丸、补中益气丸、参苓白术散等，可以有效改善患者症状；其次，日常生活中还可以多吃点温补的食物，如红豆、薏米、赤小豆、山药、红枣、冬瓜、白扁豆、羊肉、牛肉、韭菜等食物；平时多增强体育锻炼，对于排湿气

舌苔厚白是怎么回事

葛琳 副主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

舌苔厚白大多与脾胃虚弱有关，由于脾胃阳气不振，导致饮食停滞，湿浊痰积所引起。平时如果有暴饮暴食、过度劳累、思虑过重、年老体衰、久病失调等原因，都可以导致脾胃虚弱。舌苔白厚可以分为外感寒湿之邪所致，寒邪可使舌苔色白，而湿邪可使舌苔滑腻，从而导致整个舌苔处于白厚腻的状态。因此舌苔厚白的人群适宜服用健脾化湿的药物进行治疗，比如山药、茯苓、生黄芪

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

舌苔厚黄是怎么治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

舌苔厚黄，中医认为是由于体内有湿热，可以进行以下调理：一、中药调理。中医治疗原则是清利湿热，可以应用龙胆泻肝汤等进行加减，常用中药有龙胆草、栀子、黄芩、黄连、黄柏等。二、饮食调理。可以吃祛湿热食物，如苦瓜、苦菊、黄瓜、冬瓜等，以上食物有祛湿热作用，可以改善舌苔厚黄症状。

舌苔厚黄怎么治

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

舌苔厚黄可以进行以下治疗：一、饮食治疗。应该以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻食品，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苦瓜等。二、中药治疗。中医治疗原则是清热祛湿，常用中药有龙胆草、栀子、车前草、蛇尾草、白茅根、白花、蛇舌草等，以上中药有清利湿热作用。

湿气重的症状怎么调理

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

湿气重进行调理：一、保持居住环境干燥卫生，避免长期居住于潮湿的环境。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，增加排汗，有助于湿气排除。三、泡脚，每次半小时左右，有助于改善体内血液循环，减轻湿气。四、多吃百合、法半夏、莲子、赤小豆、薏苡仁等排湿气的食物。