脚扭伤一个月还是胀痛，可能是以下原因导致的。
1.损伤未完全恢复
如果扭伤较为严重，可能会导致局部的肌肉、韧带等组织受损。即使经过一个月的时间，这些组织可能仍未完全恢复，从而引起胀痛。
2.存在慢性损伤
在扭伤的初期，可能没有得到充分的休息和治疗，导致损伤部位的炎症未能完全消除。随着时间的推移，炎症可能转变为慢性损伤，从而引起长期的胀痛。
3.处理不当
如果在扭伤后的处理过程中，如过早地进行剧烈运动、使用不当的治疗方法等，可能会影响损伤的恢复，导致胀痛持续存在。
4.其他问题
除了上述原因外，脚扭伤一个月后仍胀痛还可能与其他问题有关，如骨折、关节炎、神经损伤等。这些情况需要进一步的检查和诊断才能确定。
对于脚扭伤后一个月仍胀痛的情况，建议采取以下措施。
1.休息
避免长时间站立或行走，尽量休息，将脚抬高，以促进血液循环。
2.物理治疗
可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗
可以使用止痛药物、消炎药等缓解症状。
4.就医检查
如果胀痛持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛加剧、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振等，以确定是否存在其他问题，并根据检查结果进行相应的治疗。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，脚扭伤后的恢复时间可能会更长，且更容易出现并发症。因此，在出现脚扭伤后，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，在日常生活中，应注意保护脚部，避免再次受伤。
