发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。治疗上建议中医保守方法。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
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