中国中医科学院西苑医院 消化科
急性肠胃炎是常见的疾病,会出现呕吐、腹痛、腹泻的症状。预防急性肠炎,要做到以下几个方面:
1.注意饮食卫生,不要吃过期霉变的食物,不要吃隔夜的饭菜、剩菜、肉制品,因为这些食物含有大量的细菌,食用后容易引起急性肠炎。
2.少吃腌制类的食物,因为这类食物含有大量的亚硝酸盐,容易引起急性胃肠炎。
3.平时要注意个人的卫生,养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,饭前便后勤洗手。
4.多到户外运动,增强体质,也可以预防急性肠炎的发作。
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