颈椎56节骨质增生可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病情严重程度、个人身体状况等因素决定。以下是一些建议：
1.一般治疗：
保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，尽量保持颈椎的中立位。
颈部保暖：寒冷会使肌肉紧张，加重疼痛，因此要注意颈部保暖。
适当运动：进行颈部的伸展和旋转运动，但要避免过度劳累。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次20-30分钟，每天数次。
按摩：轻柔地按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，以减轻颈椎间盘的压力。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可缓解肌肉紧张。
营养神经药物：如甲钴胺等，可营养神经。
4.手术治疗：
手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效或出现神经受压症状的患者。手术方法包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
手术治疗有一定的风险，需要在医生的评估下决定是否适合手术。
此外，对于颈椎56节骨质增生的患者，还应注意以下几点：
1.定期复查：定期进行颈部X光或CT检查，了解病情进展情况。
2.避免受伤：避免颈部受到外伤，如摔倒、车祸等。
3.治疗其他疾病：积极治疗可能导致颈椎病变的其他疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等。
4.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪。
需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方法应个体化。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意颈部的保健。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
