高血压、糖尿病在饮食上要多吃一些优质蛋白类的食物,但是要以清淡和消化的食物为主,尽量避免吃高热量和高脂肪类的食品。
高血压和糖尿病可以选择吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、橘子和火龙果,也可以选择吃芹菜和油麦菜、胡萝卜、茄子等,这些食物当中的营养成分含量是比较丰富的,而且里面糖含量比较少,不会对高血压以及糖尿病造成任何的影响。
高血压和糖尿病人群在饮食上要尽量避免吃高热量和高脂肪类的食物,比如动物肝脏或者是肥肉,这些时候都有可能会影响到疾病的控制和治疗,也可能会对身体健康造成比较大的影响,同时还需要配合医生服用药物来控制病情的发展。